近日，区慈善总会志愿服务大队爱心伞公益中队联合练市镇万兴社区开展夏季急救技能培训活动，特邀浙江省红十字会救护专家张深秋现场指导，通过模拟演示、图文讲解、互动问答等方式，手把手教居民掌握夏季高频意外的急救知识，为社区安全增添“防护盾”。

  活动中，张深秋专家结合夏季意外高发特点，重点讲解了三类紧急情况的识别与处置方法。

  针对心脏骤停这一“致命威胁”，专家强调“黄金4分钟”的关键作用，详解“CPR+AED”的“救命组合”：发现有人倒地且无回应、无颈动脉搏动、无呼吸时，需立即呼救并让他人拨打120、寻找AED；同时进行胸外按压，双手交叠于患者两乳头连线中点，以100-120次/分钟的频率垂直按压，深度达5-6厘米，按压后需让胸廓完全回弹；每按压30次可配合2次人工呼吸，且持续按压不可中断，直至专业人员接手或患者恢复生命体征。AED到达后，需严格按照语音提示操作除颤。

  气道异物梗阻常发生在进食或大笑时，专家演示的海姆立克急救法让居民印象深刻。对于成人及1岁以上儿童，施救者需站在患者背后，双臂环抱其腰部，以拳头冲击肚脐上方两横指处，快速向内上方反复用力；针对1岁以下婴儿，则需交替进行背部拍打和胸部按压，通过冲击帮助排出异物。

  此外，高温天易发生的中暑也被重点关注。专家指出，若出现头晕、呕吐、体温超38℃等症状，需立即将患者转移至阴凉处，解开束缚衣物，用湿毛巾擦拭大血管部位降温，并让意识清醒者少量多次饮用含盐饮料；若出现高热、昏迷等严重情况，需立即送医并持续降温。

  现场居民积极参与模拟操作，在专家的纠正指导下逐步掌握动作要领。“以前遇到紧急情况只会慌，现在学了这些技能，关键时刻能帮上忙！”一位参与培训的居民表示。此次活动让居民直观掌握了实用急救技能，为应对夏季意外筑起了一道“生命防线”。